CR Sabine Kneidinger

Wenn wir uns regelmäßig bewegen, spazieren, wandern, laufen oder radfahren, pflegen und stärken wir dadurch unser Gehirn, wir können besser denken, Depressionen und Essstörungen entgegenwirken und schützen uns vor Demenz. Davon ist die Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia überzeugt. Sie sagt, Sport ist keine bittere Pille, sondern die beste Medizin.

Eine Sendung von Monika Fischer.

Manuela Macedonias Buch „Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke. Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen“ ist im Brandstätter Verlag erschienen.