Manuela Madedonia motiviert uns zur Bewegung, auch im Lockdown. CR Sabine Kneidinger

Bevor die guten Vorsätze flöten gehen, pfeifen wir dem inneren Schweinehund was! Manuela Macedonia macht uns fit für das ganze Jahr und verrät, warum Bewegung gut für das Gehirn ist, die Kreativität fördert und uns glücklich macht. Dazu gibt’s sportliche Musik von Erik Satie, John Williams und anderen.

Eine Sendung von Monika Fischer.