© Cathrine Stuckhard / laif

In einer Zeit, in der alles immer schneller, erfolgreicher, cooler oder sonst wie sein muss, sind wir uns oft selbst die größten Feinde. Melanie Wolfers lädt dazu ein, Freundschaft mit uns selbst zu schließen. Erst dann können wir uns nicht nur an unseren Stärken freuen, sondern uns auch mit unseren Schwächen annehmen und sogar mit den dunklen Kapiteln unseres Lebens Frieden schließen.

Es ist ganz einfach: Die einzige Person, mit der wir es wirklich rund um die Uhr aushalten müssen, und das ein Leben lang, sind wir selbst. Also sollten wir Freundschaft mit uns selbst schließen! Das Gute daran: Wir brauchen nicht viel dazu, eigentlich nur uns selbst.

Stefanie Jeller im Gespräch mit Melanie Wolfers über ihr neues Buch „Freunde fürs Leben. Über die Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein.“