Gesundheitswissen kompakt
Gesundheitswissen kompakt: Expertinnen und Experten aus dem REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf
In der neuen Serie erhalten Sie wöchtenlich wertvolle Tipps und praktische Ratschläge für einen gesünderen Lebensstil. Von Rückenfitness über Ernährungstipps bis hin zu Entspannungstechniken - jede Woche erwarten Sie wertvolle Einblicke, die Ihnen helfen, gesund und glücklich zu leben. Gesundheitswissen kompakt, exklusiv auf radio klassik Stephansdom!“ Jeden Dienstag um 08.15 Uhr. DaCapo: Mittwoch um 18.15 Uhr.
Wirbelsäulenstreckung
Dienstag, 21. Januar 2025Die in Bad Tatzmannsdorf entwickelte Extensionsbehandlung der Wirbelsäule ist eine spezielle Therapieform im Thermalwasser.
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Alltagssport
Dienstag, 14. Januar 2025Tipps wie Sie Bewegung in ihren Alltag integrieren können.
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Vegane Ernährung
Dienstag, 7. Januar 2025Bei veganer Ernährung geht es um eine ausschließlich pflanzliche Kost, bei der jegliche Lebensmittel, die aus tierischer Herkunft stammen, vermieden werden.
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Herzraten-Variabilität-Messung
Dienstag, 17. Dezember 2024Ihr Herz zeigt Ihnen Ihr ganz persönliches Lebensfeuer.
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Ernährung in der Menopause
Dienstag, 10. Dezember 2024In der Menopause kommt es hormonell zu vielen Veränderungen bei Frauen. Mit der richtigen Ernährung lässt sich diese Zeit positiv unterstützen.
Glück
Dienstag, 3. Dezember 2024Gesundheitspsychologin Sonja Katalinic mit Anregungen zum Glücklichsein.
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Cardioscan
Dienstag, 26. November 2024Die beste Basis für eine professionelle Trainingssteuerung bieten die gemessenen Werte des eigenen Körpers.
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Eiweiß und Kohlehydrate
Dienstag, 19. November 2024Beide liefern uns Energie und wichtige Bestandteile, die unser Körper benötigt.
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Dankbarkeit
Dienstag, 12. November 2024Gesundheitspsychologin Sonja Katalinic vom Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf mit Dankbarkeitsanregungen.
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Pilates
Dienstag, 5. November 2024Pilates ist eine effiziente Trainingsmethode, die auf der Stärkung der Tiefenmuskulatur und der Verbesserung der Körperhaltung basiert.
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