Gesundheitswissen kompakt

Gesundheitswissen kompakt: Expertinnen und Experten aus dem REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf

In der neuen Serie erhalten Sie wöchtenlich wertvolle Tipps und praktische Ratschläge für einen gesünderen Lebensstil. Von Rückenfitness über Ernährungstipps bis hin zu Entspannungstechniken - jede Woche erwarten Sie wertvolle Einblicke, die Ihnen helfen, gesund und glücklich zu leben. Gesundheitswissen kompakt, exklusiv auf radio klassik Stephansdom!“ Jeden Dienstag um 08.15 Uhr. DaCapo: Mittwoch um 18.15 Uhr.

Meditation II
Dienstag, 11. Februar 2025

Gesundheitspsychologin Sonja Katalinic über die positive Wirkung meditativer Formen.

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Meditation I
Dienstag, 4. Februar 2025

Gesundheitspsychologin Sonja Katalinic erläutert zur Kraft von Meditation.

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Bluthochdruck
Dienstag, 28. Januar 2025

Ohne den richtigen Druck kann unser Blut nicht fließen und die Organe mit Sauerstoff versorgen. Beim Bluthochdruck ist dieser Druck dauerhaft zu hoch.

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Wirbelsäulenstreckung
Dienstag, 21. Januar 2025

Die in Bad Tatzmannsdorf entwickelte Extensionsbehandlung der Wirbelsäule ist eine spezielle Therapieform im Thermalwasser.

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Alltagssport
Dienstag, 14. Januar 2025

Tipps wie Sie Bewegung in ihren Alltag integrieren können.

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Vegane Ernährung
Dienstag, 7. Januar 2025

Bei veganer Ernährung geht es um eine ausschließlich pflanzliche Kost, bei der jegliche Lebensmittel, die aus tierischer Herkunft stammen, vermieden werden.

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Herzraten-Variabilität-Messung
Dienstag, 17. Dezember 2024

Ihr Herz zeigt Ihnen Ihr ganz persönliches Lebensfeuer.

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Ernährung in der Menopause
Dienstag, 10. Dezember 2024

In der Menopause kommt es hormonell zu vielen Veränderungen bei Frauen. Mit der richtigen Ernährung lässt sich diese Zeit positiv unterstützen.
 

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Glück
Dienstag, 3. Dezember 2024

Gesundheitspsychologin Sonja Katalinic mit Anregungen zum Glücklichsein.

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Cardioscan
Dienstag, 26. November 2024

Die beste Basis für eine professionelle Trainingssteuerung bieten die gemessenen Werte des eigenen Körpers.

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