Perspektiven

Achtsamkeit

4. Dezember 2024, 17:30 Uhr

Nicht nur im Advent, aber scheinbar gerade in dieser „stillsten Zeit des Jahres“ verfolgt viele Menschen vor allem eines: Stress! Als Gegenmittel wird uns immer öfter „Achtsamkeit“ empfohlen. Was steckt hinter dem Trend?

Veronika Bonelli spricht darüber mit Martin Tauss. Erleitet die Ressorts Wissenschaft und Lebenskunst bei der österreichischen Wochenzeitung „Die Furche“ und hat sich sowohl wissenschaftlich als auch privat mit Achtsamkeit und Meditation beschäftigt.

Bücher und Links zum Thema:

In Unterwegs im Land, Dagmar Weidinger (Picus): "Der wesentliche Faktor ist Ruhe" - ein Interview mit Martin Tauss & Franz Ritter

Viel Lärm um Achtsamkeit, Jacob Schmidt (Kösel)

Im Alltag Ruhe finden, Jon Kabat Zin (O.W.Barth) u.v.m.

Artikel zum Thema in der FURCHE: www.furche.at

Musik:
Leise rieselt der Schnee, Katrin Haag & Thomas Wahl (Wie soll ich dich empfangen)
 

Gestaltung der Sendung:  Veronika Bonelli

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