Perspektiven

Hirnfit bleiben und was uns 5.000 Jahre Medizingeschichte sagen

24. November 2025, 17:30 Uhr

Keine Lust auf Kletterwand, Italienisch lernen und Socializing um jeden Preis? Hirntraining nach den gängigen Regeln kann anstrengend sein, doch es gibt eine Version, die Spaß macht. Johannes Huber, Arzt und Bestsellerautor, und Elisabeth Gürtler, Betreiberin eines Hotels mit Better Aging Academy, sind Mitte siebzig und stehen voll im Leben.

Im Buch "Hirnfit bis 100" erzählen sie medizinisch gut begründet, wie sie das machen, warum freudvolles Hirntraining besser wirkt und für welches Mittagessen Ihr Gehirn ganz sicher danke sagt. Ein launiges und philosophisches Buch zum Mitmachen und geistig fit bleiben.

Was haben Menschen vor Jahrtausenden für einen gesunden Darm, gegen Orangenhaut oder bei seelischer Belastung getan? Was gaben Menschen in der griechischen Antike, dem alten Persien, dem chinesischen Kaiserreich oder auf dem afrikanischen Kontinent von Generation zu Generation weiter?

Der Arzt Johannes Huber und die Journalistin Yasmina Kobza lasen in den ältesten Medizinlehren der Welt nach. Sie erklären im Buch "Weltwissen Heilung", womit sich schon die Neandertaler gesund hielten, was die Nomaden als Heilmittel empfahlen (und auch heute in keinem Haushalt fehlen sollte) und womit sich die Pharaonen jung hielten. Dieses Buch ist eine universelle Gebrauchsanleitung für Körper, Geist und Seele, die moderner wissenschaftlicher Überprüfung standhält.

Beide Bücher sind in der edition a erschienen.